ĐIỀU TRỊ TĂNG HUYẾT ÁP HIỆU QUẢ

Theo định nghĩa hàn lâm, ta có thể hiểu “Tăng huyết áp” là một tình trạng phổ biến, trong đó áp lực của máu đối với thành động mạch đủ cao, và cuối cùng có thể gây ra vấn đề về tim mạch và một số bệnh lý kèm theo. Cùng Phanolink tìm hiểu cách Điều trị tăng huyết áp hiệu quả để trang bị đầy đủ kiến thức ngay từ hôm nay.

Huyết áp được xác định bằng số lượng máu tim bơm và số lượng đề kháng lực với dòng chảy của máu trong động mạch. Tim bơm nhiều máu hơn và động mạch hẹp, huyết áp sẽ cao hơn.

Điều trị tăng huyết áp hiệu quảTriệu chứng khó thấy của bệnh tăng huyết áp

Các triệu chứng của bệnh tăng huyết áp?

Đây là một căn bệnh rất nguy hiểm và mang tính đe dọa rất cáo. Hầu hết những người bị tăng huyết áp không có dấu hiệu hoặc triệu chứng, ngay cả khi huyết áp ở mức nguy hiểm cao.

Thông thường, người bệnh sẽ cảm giác đau đầu , chóng mặt hoặc một vài chảy máu cam nhiều hơn bình thường, các dấu hiệu và triệu chứng thường không xuất hiện cho đến khi tắng huyết áp đã gây tình trạng nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.

Nguyên nhân của bệnh tăng huyết áp?

Bệnh lý về huyết áp chia ra làm 2 loại như sau:

Tăng huyết áp tiên phát (vô căn)

Đây là loại huyết áp cao, gọi là tăng huyết áp tiên phát có xu hướng phát triển dần dần qua nhiều năm.

Tăng huyết áp thứ phát

Một số người có huyết áp cao gây ra bởi một vấn đề cơ bản. Đây là cũng loại huyết áp cao, gọi là tăng huyết áp thứ phát, có xu hướng xuất hiện bất ngờ và gây ra huyết áp cao hơn so với tăng huyết áp thông thường. Điều kiện khác và thuốc có thể dẫn đến tăng huyết áp thứ phát, bao gồm:

  • Vấn đề về thận.
  • Các khối u tuyến thượng thận.
  • Một số khiếm khuyết trong các mạch máu (bẩm sinh).
  • Từ một số thuốc như thuốc tránh thai, thuốc trị cảm lạnh, thuốc thông mũi, thuốc giảm đau toa và một số loại thuốc theo toa.

Hậu quả của bệnh tăng huyết áp để lại?

Điều trị tăng huyết áp hiệu quả

Tăng huyết áp gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng

  • Tổn thương động mạch do tăng huyết áp: Huyết áp cao làm gia tăng áp lực lên thành động mạch, có thể gây tổn thương thành mạch và để lại các mô sẹo tại đây.
  • Huyết áp cao dẫn tới suy tim
  • Biến chứng nguy hiểm nhất – ĐỘT QUỴ: Nó sẽ xảy ra khi một phần não bộ không nhận được đủ máu và oxy cần thiết để duy trì chức năng của nó
  • Suy giảm thể lực: Huyết áp cao làm gia tăng áp lực lên các mạch máu nhỏ nuôi dưỡng cho mắt và dây thần kinh thị giác. Mạch máu có thể bị vỡ ra gây xuất huyết làm giảm thị lực của người bệnh với biểu hiện nhìn mờ, trường hợp nặng có thể dẫn tới khiếm thị.
  • Ảnh hưởng đến vấn đề tư duy và trí nhớ não bộ
  • Tác động đến chức năng sinh dục

Vậy làm sao để phòng ngừa căn bệnh này?

Mặc dù tăng huyết áp là một bệnh lý đã được biết tới từ lâu, nhưng việc điều trị tăng huyết áp không bao giờ là điều dễ dàng, ngay cả tại các nước hiện đại và phát triển nhất.

  • Tập thể dục, vận động thường xuyên luôn đem một sức khỏe tốt cho tất cả mọi người và người mắc bệnh tăng huyết áp cũng không phải ngoại lệ.
  • Hạn chế các thức uống có nồng độ cồn cao: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh việc hạn chế rượu, bia giúp làm giảm huyết áp với con số trung bình là 3mmHg huyết áp tâm thu và 2mmHg huyết áp.
  • Tích cực giảm cân (nếu quá cân), duy trì cân nặng lý tưởng với chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 18,5 – 23kg/m2.
  • Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh: Các nghiên cứu đã cho thấy chế độ ăn này giúp làm giảm huyết áp tâm thu khoảng 6mmHg và huyết áp tâm trương 3mmHg.
  • Bổ sung các chất dinh dưỡng: Một số các vi chất như vitamin C, omega-3, coenzym Q10, magie được cho là có thể giảm huyết áp.
  • Giảm hút thuốc lá: Bởi vì hút thước và tăng huyết áp là hai yếu tố kết hợp sẽ làm tăng đáng kể tỷ lệ tử vong do tim mạch và đột quỵ.

Tại Việt Nam, theo các thống kê chỉ 2% bệnh nhân được điều trị khống chế huyết áp tốt. Rất nhiều bệnh nhân không được điều trị đúng cách.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh

  • Thay đổi lối sống cũng chính là những biện pháp để phòng tăng huyết áp ở người trưởng thành và thậm chí là ở những người trẻ tuổi.
  • Nâng cao nhận thức và hiểu biết về bệnh tăng huyết áp, biến chứng của tăng huyết áp và các yếu tố nguy cơ tim mạch khác… sẽ giúp mỗi chúng bạn phòng chống và điều trị thành công tăng huyết áp.