BỆNH XƠ VỮA ĐỘNG MẠCH VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT

Bệnh xơ vữa động mạch có nguy hiểm không? Những con số “biết nói” dưới đây sẽ trả lời cho chúng ta?

Bạn có biết rằng, hằng năm có hơn 200 000 người bị đột quỵ do tai biến mạch máu não. (Trong đó 500% tử vong – 90% sống chung với các biến chứng). Nam giới có nguy cơ mắc bệnh cao hơn gấp 4 lần so với nữ giới. Độ tuổi từ 40 – 45 tuổi. Nguy hiểm hơn, 90% người bệnh tàn phế và có thể tái phát sau 3 tháng chiến khả năng cao.

Những con số trên đều cho thấy rằng đột quỵ chính là một trong những căn bệnh nguy hiểm và khó lường trước được hậu quả có thể xảy ra. Điểm đặc biệt mà nhiều người hay chủ quan trước căn bệnh này, chính là đột quỵ thường không có dấu hiệu quá rõ ràng để bệnh nhân có thể ngăn ngừa được mà sẽ “âm thầm hoành hành” trong cơ thể người bệnh.

BỆNH XƠ VỮA ĐỘNG MẠCH LÀ GÌ?

Xơ vữa động mạch là bệnh lý đặc trưng bởi sự tích tụ của các mảng bám ở trên thành động mạch – mạch máu làm nhiệm vụ mang máu giàu oxy đến nuôi tim và tất cả các cơ quan khác trong cơ thể. Khi các mảng xơ vữa phát triển dày lên theo thời gian, sẽ làm thu hẹp lòng mạch và hạn chế lưu lượng máu tới nuôi dưỡng các cơ quan. Điều này có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim, đột quỵ và tử vong.

TRIỆU CHỨNG BỆNH XƠ VỮA ĐỘNG MẠCH LÀ GÌ?

Thực tế cho thấy, hầu hết các triệu chứng của bệnh xơ vữa động mạch phụ thuộc vào từng vị trí của động mạch bị tổn thương:

  • Đối với xơ vữa động mạch cảnh là động mạch cung cấp máu lên não, người bệnh có triệu chứng: khó thở, nhức đầu, nói ngọng hoặc khó nói, tê liệt, suy yếu đột ngột, nhìn khó một mắt hoặc cả hai mắt.
  • Xơ vữa ở động mạch vành – động mạch cung cấp máu nuôi tim, có thể gây đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim, với các triệu chứng: nôn mửa, hốt hoảng, đau ngực, ho…

NHỮNG DẤU HIỆU ĐANG “CẢNH BÁO” SỨC KHỎE CỦA BẠN

dấu hiệu người bị xơ vữa động mạch

Dấu hiệu của người bị xơ vữa động mach

  • Dấu hiệu ở thị lực: Thị lực giảm, nhìn mờ dần cả hai mắt hoặc một mắt, tuy nhiên biểu hiện này không rõ ràng nên bên cạnh khó nhận ra.
  • Dấu hiệu ở mặt: Mặt có biểu hiện thiếu cân xứng, miệng méo, nhân trung hơi lệch qua một bên so với bình thường, nếp mũi má bên yếu bị rũ xuống.
  • Dấu hiệu ở tay, chân: Tay bị tê mỏi, khó cử động, khó thao tác, cảm thấy đi lại khó khăn, không nhấc chân lên được. Đặc biệt, có thể nhìn thấy những vết nổi trên da, hoặc sưng phồng tay chân.
  • Dấu hiệu qua giọng nói: Nói ngọng bất thường, môi lưỡi bị tê cứng, miệng mở khó, phải gắng sức thì mới nói được.
  • Dấu hiệu qua nhận thức: rối loạn trí nhớ, không nhận thức được, mắt mờ, tai ù không nghe rõ.
  • Dấu hiệu ở thần kinh: Đau nhức đầu dữ dội. Đây là triệu chứng nặng và khá phổ biến của bệnh đột quỵ, nhất là người bệnh có tiền sử bị đau nửa đầu.
  • Ngoài ra còn một số triệu chứng khác khiến người bệnh nhầm lẫn với nhiều bệnh lý khác: Ho không rõ lý do, khó thở, tim đập nhanh, đau thắt ngực liên hồi …

THỰC PHẨM NÊN DÙNG:

Cá: Nên ăn nhiều cá, cá cung cấp protein và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Cá chứa các axit béo omega-3 có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Nên ăn 2 đến 3 bữa cá mỗi tuần.
thực phẩm cho người bị xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch nên ăn gì?

Ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, và đậu: Đây là nguồn cung cấp vitamin, carbohydrates dồi dào cho cơ thể. Đây là nguồn dinh dưỡng tự nhiên, có lợi cho cơ thể.

Nước: Nên uống đủ nước để thanh lọc và giải độc tố cơ thể

Uống nước giúp thanh lọc cơ thể

THỰC PHẨM CẦN NÊN HẠN CHẾ:

Chất béo transfast: Ăn một mức tối thiểu của chất béo trans và không quá 7% đến 10% lượng calo từ chất béo bão hòa (ví dụ, chất béo tìm thấy trong bơ, các loại thức ăn chiên xào, thực phẩm ăn nhẹ, đồ ngọt, và món tráng miệng). Hạn chế tổng số gram chất béo đưa vào cơ thể mỗi ngày.

Protein: Một lượng vừa phải protein từ các loại thịt và các sản phẩm từ sữa sẽ giúp giảm xơ vữa động mạch và nguy cơ phát triển bệnh tim mạch. Nên bổ sung các loại protein từ thực vật và các loại cá.

Cholesterol: Hạn chế cholesterol trong chế độ ăn uống được khuyến cáo trong hầu hết các hướng dẫn về dinh dưỡng. Nên cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng cách ăn carbohydrates từ các loại ngũ cốc nguyên hạt, khoai lang, mì. Không nên tiêu thụ quá 300mg cholesterol mỗi ngày.

Muối: Giảm lượng muối giúp tránh các bệnh huyết áp, thận.

KẾT HỢP SỬ DỤNG SẢN PHẨM HỖ TRỢ NGĂN NGỪA CÁC VẤN ĐỀ VỀ TIM MẠCH:

Ngoài những hoạt động nêu trên, các chuyên gia còn khuyên dùng những thực phẩm có chứa chiết xuất Koji (tương lên men với chủng nấm Aspergillus Oryzae), thường có trong bữa ăn của người Nhật. Filiart là một sản phẩm chứa chiết xuất Koji giúp làm tan cục máu đông trong lòng mạch, giúp hỗ trợ phòng ngừa tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim.

Filiart hỗ trợ điều trị và phòng ngừa đột quỵ

Filiart – Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa đột quỵ từ Nhật Bản

FILIART chiết xuất Koji giúp hỗ trợ làm tan cục máu đông trong lòng động mạch, bảo vệ thành mạch và hỗ trợ điều hòa nhịp tim, ngăn ngừa các hiện tượng rối loạn tuần hoàn máu.

  • Ngăn ngừa đột quỵ cho cuộc sống vui khỏe mỗi ngày
  • Giúp hỗ trợ phòng ngừa tái phát các bệnh lý như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, rối loạn tuần hoàn não, sa sút trí nhớ.
  • Sản phẩm nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản
  • Không ảnh hưởng đến quá trình đông máu bình thường của cơ thể
  • Sản xuất bởi công ty dược phẩm Waki Pharmaceutical tại Nhật Bản có bề dày kinh nghiệm hơn 130 năm.
  • Cải thiện sức khỏe trong ứng dụng từ nền văn hóa ẩm thực lâu đời của người Nhật.

Bí quyết sống khỏe của ngừi Nhật chính là luôn phòng ngừa những căn bệnh có thể xảy ra. Vậy nên chúng ta cũng cần ngăn chặng sự nguy hiểm hơn hết của người bệnh đột quỵ, bệnh xơ vữa động mạch và tất cả các căn bệnh về tim mạch tìm ẩn bên trong cơ thể.

FILIART – Bí quyết sống khỏe, ngăn ngừa đột quỵ số 1 mà người Nhật tin dùng.