6 BỆNH THƯỜNG GẶP KHI THỜI TIẾT GIAO MÙA

Thời tiết giao mùa chính là thời điểm tốt nhất cho các vi khuẩn gây bệnh có cơ hội phát triển. Cơ thể chúng ta rất dễ bị những căn bệnh thường gặp, chúng ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống hàng ngày.

Cùng Phanolink điểm mặt 6 bệnh thường gặp khi thời tiết giao mùa để có sự chuẩn bị phòng tránh hiệu quả nhé.

6 BỆNH THƯỜNG GẶP KHI THỜI TIẾT GIAO MÙA

1. CẢM CÚM

Khi bạn thấy hiện tượng chảy nước mắt, nước mũi, hắt hơi liên tục, đau đầu chóng mặt, bạn có thể nghĩ đến khả năng bị cảm cúm.

6 bệnh thường gặp khi thời tiết giao mùa
Ai cũng có nguy cơ bị cảm cúm

Để phòng ngừa, hãy ăn uống đầy đủ chất, uống nhiều nước là một trong những cách giúp cơ thể phòng chống bệnh cảm cúm.

Ngoài ra, vận động cơ thể thường xuyên để tăng sức đề kháng, rửa tay bằng xà phòng để loại trừ mầm bệnh lây lan, nơi ở thoáng mát, sạch sẽ để tránh vi khuẩn, virus.

Tăng cường dinh dưỡng và vitamin C, uống nước đầy đủ để giúp có sức đề kháng.

Một số loại thực phẩm chống cảm cúm hiệu quả: Bưởi, gừng tươi và tỏi, mật ong, rau cải xanh.

2. DỊ ỨNG DA

6 bệnh thường gặp khi thời tiết giao mùa
Dị ứng da gây ngứa ngáy cho người bệnh

Dị ứng da, viêm da cơ địa thường hay gặp phải ở cả mọi độ tuổi.

Nguyên nhân là do sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm cùng sự sụt giảm độ ẩm không khí là tác nhân gây ra các chứng bệnh da liễu như khô nẻ, da dị ứng, mẩn đỏ trên bề mặt da.

Để ngăn ngừa bệnh có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của mình thì bạn có thể bôi kem dưỡng da để cung cấp độ ẩm cho da. Ngoài ra, cần vệ sinh cơ thể sạch sẽ, giữ ấm cơ thể hàng ngày.

3. ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP

6 bệnh thường gặp khi thời tiết giao mùa
Đau nhức xương khớp khi giao mùa

Thời tiết thay đổi cũng là nguyên nhân gây đau xương khớp. Bệnh nhân không chỉ bị đau, sưng tấy các khớp tay, chân mà người bệnh còn bị viêm nhiều khớp khác trên cơ thể.

Các khớp viêm bị sưng, nóng, đỏ, đau, khó cử động. Loại bệnh này thường dễ gặp ở những người trung niên đến cao tuổi.

Cùng với các triệu chứng tại khớp là hiện tượng toàn thân như sốt, mệt mỏi, người xanh xao, gầy sút. Đặc biệc vào sáng sớm, khớp bị cứng và khó cử động.

4. VIÊM PHỔI

Khí hậu hanh khô khi chuyển mùa, phổi rất dễ bị ảnh hưởng, đặc biệt là ở trẻ em rất dễ mắc bệnh.

Biểu hiện của bệnh viêm phổi chính ho khan, ho khạc đờm, đờm màu trắng đục, màu xanh, vàng… đôi khi ho ra máu. Người mắc còn có thể có hiện tượng tức ngực, sốt, khó thở, nhịp tim đập nhanh.

Ngăn ngừa bệnh viêm phổi này, người bệnh cần chú ý rèn luyện sức khoẻ để tăng cường sức đề kháng. Với trẻ em, cần mặc đủ ấm, ăn đủ chất trong những ngày chuyển mùa.

5. VIÊM HỌNG

Là tình trạng viêm niêm mạc họng xảy, ra một cách đột ngột bởi vi sinh vật (vi khuẩn, virut, ký sinh trùng) và do một số yếu tố khác. Đây là một trong những bệnh “vặt” dễ mắc phải nhất cả ở người lớn và trẻ em.

Tuy nhiên đây là bệnh thường gặp, xảy ra ở mọi lứa tuổi, rất dễ mắc trong điều kiện thời tiết chuyển mùa. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh sẽ chuyển thành mạn tính, thậm chí gây biến chứng.

Bệnh thường gặp này xảy ra trong vòng 3 – 4 ngày, nếu sức đề kháng tốt hoặc được điều trị đúng, bệnh sẽ lui dần, các triệu chứng trên sẽ mất đi rất nhanh.

Nhưng khi sức đề kháng yếu (trẻ em, người cao tuổi) cần được chữa trị sớm nhất có thể. Khi chuyển biến nặng hơncó thể gây biến chứng như viêm tai, viêm mũi, viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm xoang…

6. BỆNH DẠ DÀY

Những bệnh nhân đã có vấn đề về dạ dày sẽ tăng nguy cơ và tái phát triệu chứng do sự kích thích của không khí lạnh, dịch chua trong dạ dày bài tiết nhiều, đường tiêu hóa bị co bóp mạnh làm giảm sức đề kháng và tính thích ứng với khí hậu của cơ thể.

6 bệnh thường gặp khi thời tiết giao mùa
Bệnh dạ dày rất hay tái phát

Bên cạnh đó do stress đặc biệt là việc học tập quá tải, căng thẳng hoặc ép trẻ ăn nhiều thường làm trẻ đau bụng.

Lúc đầu đau bụng chức năng, lâu dần có thể gây loét hoặc nghiêm trọng hơn nếu không đến gặp bác sĩ kịp thời.

Để hạn chế sự tái phát, chú ý mặc ấm, rèn luyện sức khỏe để giảm bớt khả năng phát bệnh.

Chú ý ăn uống khoa học mỗi bữa, không nên ăn quá no và nên chia làm nhiều bữa, tránh học tập quá tải và làm việc…

MẸO PHÒNG TRÁNH BỆNH THƯỜNG GẶP LÚC GIAO MÙA

  • Giữ cho cơ thể khỏe mạnh bằng cách tăng cường vận động.
  • Tăng cường bổ sung các nhóm dinh dưỡng.
  • Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chống lại các vi khuẩn, vi-rút.
  • Tiêm phòng vaccine cúm đầy đủ (Đặc biệt là trẻ em).
  • Giữ gìn vệ sinh cá nhân và nơi ở.
  • Hạn chế thức ăn lạnh, giữ ấm cơ thể khi trời lạnh.
  • Đi đến gặp bác sĩ ngay khi cảm thấy bệnh dai dẳng không dứt.

Như vậy, bạn đã có thêm nhiều thông tin về những bệnh thường gặp và cách chữa trị. Hãy luôn chuẩn bị cho mình những cách phòng tránh tốt nhất để luôn có sức khỏe ổn định nhé.